मखानों में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसे खासतौर पर व्रत के दौरान खाया जाता है। फाइबर अधिक होने से यह
मखानों में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसे खासतौर पर व्रत के दौरान खाया जाता है। फाइबर अधिक होने से यह