दवाओं से नहीं बल्कि इन 5 योगासन से करें ब्लड प्रेशर कंट्रोल

आज के समय में भारी मात्रा में लोग हाइपरटेंशन यानी ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान है। इसके पीछे का कारण गलत लाइफस्टाइल व खानपान

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